寒假到了，許多高三學子為了備戰(zhàn)下學期的高考，在短短的一個月的寒假里也是鉚足了勁加油復習，常德劉同學就是其中一位?？墒牵驮谶@個節(jié)骨眼上，劉同學的一只耳朵好像出了“問題”。

    后通過咨詢劉同學得知：她平時喜歡戴著耳機聽歌，最近這段時間，忙著畢業(yè)考試的復習，學習任務重、壓力大，長時間每天復習到凌晨。加之，最近天氣寒冷，有點感冒。

    耳鼻咽喉頭頸外科田湘娥教授告知大家，近段時間病房已連續(xù)收治多名突聾患者且年輕人居多，他們中大部分發(fā)病的誘因都是生活壓力大、作息不規(guī)律、精神長時間高度緊張。因此，保證充足的睡眠、調節(jié)好心情、避免過度勞累保持良好的心態(tài)，保持身體健康平衡，則可以減少突發(fā)性耳聾的發(fā)生。

    平時的生活中要加強鍛煉，增強體質，保持良好的心態(tài)，避免噪音刺激，如工作環(huán)境中的噪聲、家庭中音響設備、鞭炮等都應防護控制，不要長時間在高噪音區(qū)逗留，盡最少用電話和手機，噪音大的環(huán)境下應佩戴防聲耳塞或耳罩，防止上呼吸道感染。養(yǎng)成良好的習慣，勿劇烈咳嗽、用力擤鼻，因劇烈的動作使胸內壓、靜脈壓和腦內壓增高的同時可引起中耳壓力突然改變，耳膜破裂，發(fā)生突發(fā)性耳聾。戒高脂肪飲食，戒煙、酒，保持心情舒暢，避免過度勞累、緊張。這些因素的存在都有可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。

編輯：騰燕妮

責編：胡衛(wèi)鋒